Stelline belle... Buongiorno!
Ieri non ho avuto tempo di scrivere, ho avuto un sacco di cose da fare tutto il giorno poi la sera ho lavorato dalle 17 alle 23... Ero stanca morta! Ma felice perchè la bilancia continua a scendere ogni giorno con regolarità, e cosa posso volere di più? Ho quasi paura a dire che va tutto bene, perchè è la volta buona che comincia ad andare storto qualcosa... Ad ogni modo, con il futuro marito va splendidamente, il lavoro è tanto ma almeno c'è, la skinny va super super bene e con i preparativi ormai c siamo!
Ieri mattina ero 58.4 Kg, e stamattina...udite udite.... 57.9 Kg!!!! Un miraggio!
D.A. di ieri (4 giorno di Skinny, 500Kcal)
C. Yogurt, cereali, yakult 146,8 Kcal
S: pesca 45Kcal
P: 60grpasta+pomodorini+crema vitasnella 266Kcal
S: Pesca 45Kcal
C: 1 pallina gelato alla fragola 60 Kcal
Tot 562,8 Kcal - 1 h di stiraggio 90 Kcal = 472,8 Kcal
Oggi sarà più duretta visto che i miei ci hanno invitato a cena e se comincio a fare storie mi stressano l'anima... vabbè, tanto non ho in programma altre cene con loro (x fortuna!!)...
E voi piccole bamboline come state? Un bacione!!!
certo che va tutto bene, anzi RIPETITELO, autoconvinciti...la determinazione è la nostra unica forza!
RispondiEliminabacio
http://iamtheserpentunderainnocentflower.blogspot.com/
Grazie davvero per il tuo commento... Cercherò di seguire il tuo consiglio!
RispondiEliminaSono felice che per te questo sia un bel periodo, e ottimo D.A.!
Baci.
ma che brava!!!!
RispondiEliminavai alla grande :) ....io ho il problema contrario...il mio futuro marito mi stressa x quel che mangio...quando vado dai miei se ne fregano :)
bravissima, sei una forza!
RispondiEliminache stress i genitori...tieni duro che è l'ultima che avrai in programma (:
grazie per tutti i bei commenti che mi scrivi e scusa se non ricambio spesso...
un bacione
Sophie
Grandeeee*___* sei bravissima! COntinua così e presto arriverai ai tuoi obbiettivi!
RispondiEliminaIl d.a. è ottimo davvero!! Stay storng <3