Finalmente!
Sono arrivati i tanto sospiati 59 kg, tondi tondi! Adesso il difficile sarà mantenerli o addirittura calare, spero di farcela...
Stasera siamo a cena da amici, per fortuna grigliata (cercherò di mangiare qualche pezzettino magro senza schifezze e insalata). Domani a cena fuori, credo che prenderò un'insalata mista o verdure grigliate e sabato dai miei che tornano dalle ferie... Credo che prenderanno la pizza, io come sempre prenderò la spianata con i pomodorini e ne mangerò metà senza crosta.
Spero proprio che basti per non andare su eccessivamente di peso... In estate è sempre così, pieno di cene e aperitivi! Mi fa piacere che abbiamo tanti amici che vogliono stare con noi, ma cavolo com'è difficile mantenere la linea!!
Quindi il mio D.a. di oggi sarà:
C: Yogurt vitasnella, Yakult, 10 gr Cereali special K 153 Kcal
S: Pesca noce 45 Kcal
P:Piselli 140 gr 126 Kcal
S:Pesca noce 45 Kcal
C:Griglia +gelato non so...
In compenso stamattina mi sono segliata alle 5.30 perchè non avevo più sonno e ho fatto un po' di pulizie, oggi dopo il lavoro devo ripulire casa da cima a fondo, quindi spero di bruciare tutto!!
Ci aggiorniamo domani, tengo le dita incrociate...
Baci baci!
Very
Bravissima, ottimo traguardo!!!!!!!
RispondiEliminaGoditi la grigliata, vedila come un premio per il traguardo raggiunto, un piccolo sgaretto ogni tanto non fa male!!!!
*B*